Essünk túl a kínos részen: a Kalót mi készítjük, és a MyFitnessPal élelmiszer-adatbázisa nagyobb, mint a miénk. Valószínűleg a legnagyobb a világon. Ha kivégzésre jöttél, itt nem azt találod.
Van viszont oka annak, hogy a „MyFitnessPal alternatívák" 2026-ban is forgalmas keresés. És nem az adatbázis az.
Miért néznek körül az emberek 2026-ban
A MyFitnessPal ingyenes csomagja évek óta zsugorodik. A vonalkód-beolvasás 2022-ben Premium-funkció lett, aztán a felháborodás után visszakerült az ingyenes körbe, de a minta folytatódott, és azóta egyre több funkció (köztük az ételfotó-beolvasás) került a paywall mögé.
E sorok írásakor a Premium 19,99 dollár havonta vagy 79,99 dollár évente, a Premium+ pedig évi 99,99 dollár. Egyik összeg sem égbekiáltó egy naponta használt eszközért. Ami frusztrálja az embereket, az az, hogy olyan funkciókért fizetnek, amelyek régen ingyenesek voltak, méghozzá egy olyan appban, amely az ingyenes csomagban továbbra is hirdetéseket mutat.
Ha ezért vagy itt, az őszinte kérdés nem az, hogy „melyik app jobb", hanem az, hogy „melyik app épül arra, amit tényleg használsz".
Amiben a MyFitnessPal továbbra is nyer
Adjuk meg, ami jár:
- Az adatbázis. Az évtizedek alatt összegyűlt közösségi bejegyzéseknek köszönhetően szinte minden, amit megeszel (ritka éttermi tételek, helyi csomagolt élelmiszerek) valószínűleg megtalálható benne. A Kalo ezt a szélességet nem tudja hozni, és nem is teszünk úgy, mintha tudná.
- Az integrációk. Az MFP szinte minden fitneszkarkötővel, mérleggel és edzésappal összeköthető, ami csak létezik.
- Az ingyenes kézi naplózás. A kézi bevitel, az adatbázis-keresés és az egytételes vonalkód-beolvasás továbbra is ingyenes.
Az árnyoldal: a közösségi bejegyzések miatt gyakoriak a duplikátumok és a hibás makrók (idővel megtanulsz gyanakodva nézni a feltűnően kerek számokra), a felület pedig sok mindent felszedett az évek során.
Amiben a Kalo nyer: a kamera és a barátaid
A Kalo két olyan dologra épül, amit a MyFitnessPal extraként kezel.
Fotóalapú naplózás, az ingyenes csomagban. Ráirányítod a kamerát a tányérra, és a Kalo mesterséges intelligenciája másodpercek alatt visszaadja a kalóriákat és a makrókat. Nálunk ez az alapértelmezett naplózási mód, nem Premium-extra. Egyetlen fotós AI-becslés sem tökéletes (a kevert ételek és a rejtett olajok minden ilyen appnak nehezek, a miénknek is), de egy gyors, elég jó naplóbejegyzés, amit tényleg megcsinálsz, többet ér, mint egy pontos, amit kihagysz. A kutatás is ezt mondja: a naplózás következetessége, nem a pontossága jelzi legerősebben előre az eredményeket („Log Often, Lose More", Obesity, 2019).
Barátok, akik tényleg látják a napodat. A MyFitnessPalban vannak barátok, csoportok és egy Activity Feed (a régi hírfolyamot azóta nyugdíjazták). Működik, de teljesítmény-kihirdetés („Sarah kitöltötte a naplóját"), nem közös követés.
A Kalo akár 5 barátod napját teszi a tiéd mellé, egymás mellett. Látod, mit naplóztak, ők látják a tiédet, reagáltok és noszogatjátok egymást, a sorozatok pedig közösen épülnek. Egy barátodat csillaggal a párodnak jelölheted: ő plusz költség nélkül osztozik a Premium-előfizetéseden.
Ez a felépítés nem trükk. Egy 2015-ös, a JAMA Internal Medicine-ben megjelent, nagyjából 3700 párt vizsgáló tanulmány szerint az emberek sokkal nagyobb eséllyel tartottak ki egy egészségügyi változtatás mellett, ha a párjuk egyszerre változtatott velük: a dohányzásról való leszokásnál 50% járt sikerrel, ha a párja is leszokott, szemben 8%-kal, ha nem. Az elszámoltathatóság akkor működik a legjobban, ha kölcsönös és látható. És pontosan ezt adja az egymás mellé tett nap.
Megéri a MyFitnessPal Premium?
Ha az adatbázisban élsz és naponta támaszkodsz az integrációkra, megérheti. Ha főleg a fotós beolvasásért fizettél, a matek megváltozik:
| MyFitnessPal | Kalo | |
|---|---|---|
| Ingyenes csomag | Kézi bevitel, adatbázis, vonalkód; hirdetések | Fotós naplózás, barátok |
| Premium | 79,99 $/év (Premium+: 99,99 $/év) | Egy előfizetés, megosztva a csillagozott pároddal |
| Fotós AI-naplózás | Csak Premium | Az ingyenes alapfunkció |
| Közösség | Barátok, Activity Feed, csoportok | Egymás melletti napok, reakciók, noszogatás, közös sorozatok |
A páros megosztás fontosabb, mint amilyennek látszik: ha te és a legközelebbi „elszámoltatási társad" mindketten MFP Premiumot vennétek, az kettőtöknek nagyjából 160 dollár évente. A Kalónál egy előfizetés mindkettőtöket lefedi.
Melyiket válaszd?
| Ha te... | Válaszd ezt |
|---|---|
| Sok csomagolt és éttermi ételt eszel, és a legmélyebb adatbázis kell | MyFitnessPal |
| Egy konkrét tracker-ökoszisztémával kell integráció | MyFitnessPal |
| Főleg házi kosztot eszel, és utálod begépelni a kereséseket | Kalo |
| Egy barátot vagy párt akarsz magad mellé, nem csak egy activity feedet | Kalo |
| Pont azért hagyod ott az MFP-t, mert a fotós beolvasás Premium lett | Kalo |
Sok embert őszintén jobban szolgál a MyFitnessPal. Ha közéjük tartozol, maradj: a jó kalóriaszámláló az, amit tényleg használni is fogsz.
De ha azt szeretnéd, hogy lefotózd a tányérod, a barátaid napját a tiéd mellett lásd, és ne fizess ezért évi 80 dollárt: pontosan ezt az appot építettük.
A Kalo ingyenes iOS-en és Androidon. Fogj egy barátot, és próbáljátok ki itt: hellokalo.com.